Endlich wieder gemeinsam lachen. Lachen ist viel zu wichtig für unsere Gesundheit, als dass wir es dem Zufall überlassen sollten. Vor 25 Jahren wurde Lachyoga in Indien erfunden und wird heute weltweit praktiziert. Es kombiniert spielerische Lachübungen mit entspannenden Atemtechniken. Dabei wird aus dem rein motorischen Lachen schnell ein herzhaftes, freudiges "echtes" Lachen mit positivem Effekt für die körperliche und seelische Gesundheit.
Gemeinsam werden wir lachen und Spaß haben. Bitte bringt ausreichend zu trinken mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Heidelore freut sich auf euch!
Wann: immer am ersten Montag im Monat! 02.08. / 06.09.2021 von 15 h–16 h
Wo: Kurpark Friedrichshagen (nördlich vom S-Bahnhof Friedrichshagen
Anmeldung: unter ute.jaross@stephanus.org oder telefonisch unter 0151 40 66 47 99