Lachen ist viel zu wichtig für unsere Gesundheit, als dass wir es dem Zufall überlassen sollten. Vor 25 Jahren wurde Lachyoga in Indien erfunden und wird heute weltweit praktiziert. In unserer Schnupperstunde zeigt euch Heidelore die ersten Lachübungen und entspannenden Atemtechniken.
Dabei wird aus dem rein motorischen Lachen schnell ein herzhaftes, freudiges "echtes" Lachen mit positivem Effekt für die körperliche und seelische Gesundheit.
In einer Schnupperstunde kann erlebt werde, wie Lachyoga wirkt - Und: gemeinsam werden wir lachen und sehr viel Spaß haben.
Bitte bringt ausreichend zu trinken mit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Wann: am 19.07.2021 von 15 h – 16:30 h
Wo: Kurpark Friedrichshagen, Anreise mit ÖPNV: Haltestelle Friedrichshagen (S3)
Anmeldung unter: ute.jaross@stephanus.org oder telefonisch Tel. 0151 40 66 47 99